梨
梨ときのこのそぼろ煮
梨ときのこの独特の食感が人気。そぼろ煮で栄養満点です。材料(4人前)
- 梨…1個
- しめじ…1パック
- 合いびき肉…100g
- ごま油…大さじ1/2
(A)
- しょうゆ…大さじ1
- 酒・砂糖…各小さじ1
作り方
- 梨は皮と芯を取って小さめの乱切りにする。しめじは石づきを取り、ほぐす。
- 鍋を熱してごま油をひいてひき肉を炒め、肉の色が変わったら、1を入れて炒め合わせ、(A)を回し入れてからめるように混ぜ合わせ、汁けがなくなるまで炒め煮する。
出典/「梨を使った学校給食料理集」 監修:尾崎 文 より